Massage lưng tại Herbal Spa

Massage Danang
29 thg 9, 2023
3 phút đọc

Đã cập nhật: 24 thg 11, 2023

1. Massage lưng đem đến cho khách hàng những gì?

Massage lưng là một phương pháp xoa bóp và kích thích các cơ và mô mềm trên vùng lưng. Massage lưng có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm giảm căng thẳng, cải thiện lưu thông máu, giảm đau và căng cơ, và tăng cường sức khỏe tổng thể.

Herbal Spa là một spa nổi tiếng tại Đà Nẵng chuyên cung cấp các dịch vụ massage trị liệu. Massage lưng tại Herbal Spa được thực hiện bởi đội ngũ kỹ thuật viên chuyên nghiệp, có tay nghề cao. Kỹ thuật massage lưng tại Herbal Spa được kết hợp giữa các động tác xoa bóp, bấm huyệt và các động tác nhẹ nhàng để kích thích và làm lưu thông năng lượng trong cơ thể.

2. Các bước massage lưng tại Herbal Spa

Liệu trình massage lưng tại Herbal Spa thường kéo dài từ 60 đến 90 phút.

2.1. Các bước massage bao gồm:

Khởi đầu

Trước khi massage, kỹ thuật viên sẽ hỏi khách hàng về nhu cầu và mong muốn của họ. Sau đó, khách hàng sẽ được nằm sấp trên giường massage. Kỹ thuật viên sẽ bắt đầu massage bằng các động tác vuốt nhẹ nhàng để thư giãn cơ thể.

Massage lưng

Kỹ thuật viên sẽ sử dụng các động tác xoa bóp, ấn huyệt, nhào, bóp, vỗ, rung... để tác động vào các cơ và mô mềm trên vùng lưng. Các động tác massage sẽ được thực hiện với lực vừa phải, không quá mạnh hoặc quá nhẹ.

Massage vai gáy

Sau khi massage lưng, kỹ thuật viên sẽ tiến hành massage vai gáy. Các động tác massage sẽ giúp giảm căng thẳng, đau mỏi ở vùng vai gáy.

Kết thúc

Kết thúc liệu trình massage, kỹ thuật viên sẽ massage nhẹ nhàng vùng đầu và cổ để khách hàng thư giãn và thoải mái.

2.2. Các kỹ thuật massage lưng tại Herbal Spa

Herbal Spa sử dụng các kỹ thuật massage lưng chuyên nghiệp, được đào tạo bài bản từ các chuyên gia hàng đầu. Các kỹ thuật massage phổ biến tại Herbal Spa bao gồm:

Massage cổ truyền:

Đây là kỹ thuật massage truyền thống của Việt Nam, kết hợp giữa các động tác xoa bóp, bấm huyệt, nhào, bóp, vỗ, rung...

Massage Thái:

Đây là kỹ thuật massage truyền thống của Thái Lan, sử dụng các động tác ấn huyệt mạnh mẽ để tác động vào các cơ và mô mềm.

Massage đá nóng:

Đây là kỹ thuật massage sử dụng các viên đá nóng để tác động vào các huyệt đạo, giúp thư giãn cơ thể và giảm đau mỏi.

3. Lợi ích của massage lưng tại Herbal Spa

Thư giãn cơ thể và tinh thần

Giảm đau mỏi ở vùng lưng, vai gáy

Cải thiện lưu thông máu

Tăng cường hệ miễn dịch

Cải thiện giấc ngủ

4. Lưu ý khi massage lưng tại Herbal Spa

Chọn spa uy tín, có đội ngũ kỹ thuật viên chuyên nghiệp.
Cho kỹ thuật viên biết về tình trạng sức khỏe của bạn.
Nói cho kỹ thuật viên biết nếu bạn cảm thấy đau khi massage.
Nên uống nhiều nước sau khi massage.

5. Kết thúc

Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cách massage lưng tại Herbal Spa. Hãy đến với Herbal Spa để trải nghiệm liệu trình massage lưng chuyên nghiệp và tận hưởng những phút giây thư giãn, thoải mái.