Massage giúp giảm triệu chứng của bệnh viêm đại tràng
- Massage Danang
- 20 thg 10, 2023
- 3 phút đọc
Đã cập nhật: 24 thg 11, 2023
1. Giới thiệu
Viêm đại tràng là một bệnh lý đường tiêu hóa phổ biến, gây ra các triệu chứng như đau bụng, tiêu chảy, táo bón, đầy hơi,... Mặc dù chưa có cách chữa khỏi hoàn toàn, nhưng có nhiều phương pháp có thể giúp giảm triệu chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống cho người bệnh.
Massage là một phương pháp trị liệu không xâm lấn, có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cả việc giảm triệu chứng của bệnh viêm đại tràng.
2. Massage giúp giảm triệu chứng của bệnh viêm đại tràng như thế nào?
Massage có thể giúp giảm triệu chứng của bệnh viêm đại tràng theo nhiều cách, bao gồm:
Giảm căng thẳng:
Căng thẳng là một yếu tố có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bệnh viêm đại tràng. Massage có thể giúp giảm căng thẳng bằng cách giải phóng endorphin, một loại hormone có tác dụng giảm đau và cải thiện tâm trạng.
Tăng cường lưu thông máu:
Massage có thể giúp tăng cường lưu thông máu đến hệ tiêu hóa, giúp các cơ quan này hoạt động hiệu quả hơn. Điều này có thể giúp giảm táo bón và cải thiện tiêu hóa.
Giảm co thắt:
Massage có thể giúp giảm co thắt cơ bắp ở đường tiêu hóa, bao gồm cả đại tràng. Điều này có thể giúp giảm đau bụng và các triệu chứng khác của bệnh viêm đại tràng.
Kích thích quá trình tiêu hóa:
Massage có thể kích thích quá trình tiêu hóa và giúp cơ trơn trong đại tràng hoạt động tốt hơn. Điều này có thể giúp giảm triệu chứng táo bón và tiêu chảy.
Giảm căng thẳng tâm lý:
Bệnh viêm đại tràng thường đi kèm với căng thẳng tâm lý và lo lắng. Massage có thể giúp giảm căng thẳng tâm lý và tạo ra một trạng thái thư thái và thoải mái.
3. Các kỹ thuật massage giúp giảm triệu chứng của bệnh viêm đại tràng
Có nhiều kỹ thuật massage khác nhau có thể giúp giảm triệu chứng của bệnh viêm đại tràng. Một số kỹ thuật phổ biến bao gồm:
Massage bụng:
Đây là kỹ thuật massage phổ biến nhất được sử dụng để giảm triệu chứng của bệnh viêm đại tràng. Kỹ thuật này bao gồm việc sử dụng các động tác xoa bóp, vuốt ve, ấn nhẹ nhàng lên bụng theo chiều kim đồng hồ.
Massage bấm huyệt:
Kỹ thuật này sử dụng các động tác ấn, day, xoa lên các huyệt đạo trên cơ thể. Một số huyệt đạo được cho là có tác dụng giảm đau bụng, tiêu chảy, táo bón,...
Massage Thái:
Kỹ thuật này kết hợp các động tác xoa bóp, vuốt ve, ấn, uốn, duỗi cơ thể. Massage Thái có thể giúp giảm đau, tăng cường lưu thông máu và cải thiện chức năng tiêu hóa.
4. Lưu ý khi massage để giảm triệu chứng của bệnh viêm đại tràng
Để massage an toàn và hiệu quả, người bệnh cần lưu ý một số điều sau:
Massage nhẹ nhàng: Không nên massage quá mạnh, vì có thể gây tổn thương cho cơ quan tiêu hóa.
Không massage khi bụng đang đói hoặc no quá mức.
Không massage khi đang bị đau bụng dữ dội.
Nếu có bất kỳ thắc mắc hoặc lo lắng nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia massage.
5. Kết luận
Massage là một phương pháp trị liệu an toàn và hiệu quả, có thể giúp giảm triệu chứng của bệnh viêm đại tràng. Nếu đang bị viêm đại tràng, bạn có thể thử massage để cải thiện các triệu chứng và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Herbal Spa
Phone: (+84) 0901 825 789
Email : herbalspadn@gmail.com
KakaoTalk ID: HerbalBoutique
Line ID: herbalspa
Wechat ID : Herbal-SPA-Danang
WhatsApp ID: (+84) 0901 825 789
Website: https://herbalspa.vn/en
Address: 201 Duong Dinh Nghe, An Hai Bac, Son Tra, Da Nang 550000
Commentaires