Massage mắt thư giãn-Làm dịu cảm giác mỏi mệt và đau nhức mắt
- Massage Danang
- 28 thg 11, 2023
- 4 phút đọc
1. Massage mắt thư giãn
Mắt là một trong những bộ phận quan trọng nhất của cơ thể, giúp chúng ta nhìn thấy thế giới xung quanh. Tuy nhiên, mắt cũng là bộ phận dễ bị mệt mỏi và đau nhức, đặc biệt là trong thời đại công nghệ hiện nay.
Massage mắt thư giãn là một phương pháp giúp cải thiện tình trạng mỏi mệt và đau nhức mắt. Phương pháp này sử dụng các động tác massage nhẹ nhàng, kết hợp với các kỹ thuật bấm huyệt để tác động lên các vùng xung quanh mắt, giúp thư giãn cơ mắt, giảm căng thẳng và cải thiện lưu thông máu.
Herbal spa là một trong những spa uy tín tại Đà Nẵng, chuyên cung cấp các dịch vụ chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Dịch vụ massage mắt thư giãn tại Herbal spa được thực hiện bởi đội ngũ kỹ thuật viên chuyên nghiệp, giàu kinh nghiệm, sử dụng các kỹ thuật massage đặc biệt giúp mang lại hiệu quả cao.
2. Liệu trình massage mắt thư giãn
Tẩy trang và rửa mặt sạch: Bước này giúp loại bỏ bụi bẩn và tạp chất trên da, giúp da sạch sẽ và thông thoáng.
Xông hơi mắt: Xông hơi mắt giúp làm ấm mắt, tăng cường lưu thông máu và thư giãn cơ mắt.
Massage mắt: Các kỹ thuật massage mắt chuyên nghiệp sẽ giúp thư giãn cơ mắt, giảm căng thẳng và cải thiện lưu thông máu.
Bấm huyệt: Các kỹ thuật bấm huyệt sẽ giúp kích thích các huyệt đạo xung quanh mắt, giúp giảm đau nhức và cải thiện thị lực.
Đắp khăn ấm: Đắp khăn ấm giúp làm dịu vùng mắt, giúp mắt cảm thấy thoải mái hơn.
3. Các phương pháp massage mắt thư giãn
Massage mắt bằng đá lạnh: Đầu tiên, chúng tôi sẽ đặt một viên đá lạnh trên vùng mắt của bạn để làm dịu cảm giác mệt mỏi và giảm sưng tấy. Sau đó, chúng tôi sẽ sử dụng đầu ngón tay để massage nhẹ nhàng vùng quanh mắt, từ trán xuống đến vùng dưới mắt, sau đó quay lại vùng trên mắt. Điều này giúp kích thích tuần hoàn máu và giảm căng thẳng cơ mắt.
Massage mắt bằng dầu dừa: Chúng tôi sử dụng dầu dừa tự nhiên để massage nhẹ nhàng vùng quanh mắt. Dầu dừa có tác dụng làm mềm da và giảm sự mệt mỏi của mắt. Qua việc massage nhẹ nhàng, dầu dừa thẩm thấu vào da, giúp làm dịu cảm giác mỏi mệt và đau nhức mắt.
Massage mắt bằng viên nang thảo dược: Chúng tôi sử dụng viên nang thảo dược chứa các thành phần tự nhiên như hoa cúc, trà xanh, và cam thảo để massage mắt. Viên nang này được đặt lên vùng mắt và nhẹ nhàng massage để giúp thư giãn cơ mắt và giảm căng thẳng.
Massage mắt bằng ánh sáng xanh: Ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử như điện thoại di động và máy tính có thể gây mỏi mắt. Tại Herbal Spa, chúng tôi sử dụng ánh sáng xanh để massage mắt. Qua việc chiếu ánh sáng xanh vào mắt, chúng tôi giúp làm giảm căng thẳng cơ mắt và cải thiện tuần hoàn máu.
4. Lợi ích của massage mắt thư giãn
Massage mắt thư giãn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe đôi mắt, bao gồm:
Giảm mỏi mắt, đau nhức mắt: Massage mắt thư giãn giúp giảm căng thẳng, thư giãn cơ mắt, từ đó giúp giảm mỏi mắt, đau nhức mắt.
Cải thiện thị lực: Massage mắt thư giãn giúp kích thích lưu thông máu, từ đó giúp cải thiện thị lực.
Ngăn ngừa các bệnh về mắt: Massage mắt thư giãn giúp tăng cường sức khỏe của mắt, từ đó giúp ngăn ngừa các bệnh về mắt như cận thị, viễn thị, loạn thị,...
5. Lưu ý khi massage mắt thư giãn
Để massage mắt thư giãn an toàn và hiệu quả, bạn cần lưu ý một số điều sau:
Chọn cơ sở massage uy tín: Bạn nên chọn cơ sở massage uy tín, có đội ngũ kỹ thuật viên có tay nghề cao.
Tư thế massage đúng cách: Bạn nên nằm hoặc ngồi thoải mái, đầu hơi ngửa, mắt nhắm lại.
Chọn lực massage phù hợp: Lực massage không nên quá mạnh hoặc quá nhẹ.
Không massage mắt khi mắt đang bị viêm nhiễm: Nếu mắt đang bị viêm nhiễm, bạn không nên massage mắt.
6. Kết luận
Massage mắt thư giãn là một phương pháp đơn giản và hiệu quả giúp cải thiện tình trạng mỏi mệt và đau nhức mắt. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng này, hãy thử trải nghiệm liệu trình massage mắt thư giãn tại Herbal spa để cảm nhận sự khác biệt.
Herbal Spa
-----------------------------
Phone: (+84) 0901 825 789
Email : herbalspadn@gmail.com
KakaoTalk ID: HerbalBoutique
Line ID: herbalspa
Wechat ID : Herbal-SPA-Danang
WhatsApp ID: (+84) 0901 825 789
Address: 201 Duong Dinh Nghe, An Hai Bac, Son Tra, Da Nang 550000
Comments